ДАТУ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА МОЖЕТЕ УТОЧНИТЬ У МЕНЯ, ОТПРАВИВ ЗАВКУ НА УЧАСТИЕ
ОТПРАВЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ СЕЙЧАС
Марафон «Идеальное тело с нуля» подойдет для тех, у кого есть:
Проблемы с суставами
Если у вас есть какие-либо заболевания суставов (остеопороз, артрит, артроз и др.) из-за которых вы не можете полноценно тренироваться.
ВАРИКОЗ
При варикозном расширении вен нужна адаптационная программа тренировок, которая сможет улучшить протекание этой болезни.
БОЛИ В КОЛЕНЯХ
Любые болезненные ощущения в коленях приводят к тому, что вы не можете выполнять силовые тренировки или ВИИТ, где присутствуют прыжки, выпады и другие упражнения.
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ
При повышенном давлении тренировки должны носить спокойный характер и иметь среднюю интенсивность.
БОЛЕЗНИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
При остеохондрозе, межпозвонковых грыжах и протрузиях существует ряд ограничений в тренировочной программе, которые уже учтены в данном марафоне.
ВЫ НОВИЧОК
Вы только ступаете на путь фитнеса и считаете себя новичком в домашних тренировках.
Какой результат ожидать от прохождения марафона?
- Вы избавитесь от лишних килограммов, которые мешали вам чувствовать себя уверенной в любой одежде
- Ваши формы округляться, кожа станет более эластичной и подтянутой
- Лишний жир на ваших ногах, животе и руках больше не будут причиной отсутствия в вашем гардеробе красивых открытых платьев и сарафанов.
- Вы перестанете комплексовать по поводу своих проблемных зон, так как мы примем всевозможные меры по их устранению.
- Тренировки и питание выстроены таким образом, что вы сможете достичь хороших результатов всего за 5 недель.
- + будет дополнительная возможность приобрести программу антицеллюлитных процедур, которые улучшат ваш результат!
Сделать фото ДО
В 3х позициях в купальнике (вид спереди, сбоку, сзади) с листом А4 в руках, на котором четко написано #idealnoe_telo_s_nulya! Форма одежды: купальник или короткий топ и шорты, в котором будет хорошо видна верхняя часть тела (майки, футболки не подходят) и нижняя часть тела (лосины и велосипедки не подходят).
Большая просьба, ПОЖАЛУЙСТА, делайте сразу коллаж из 3-х фото.
Прислать фото на мою почту
Высылать фото сюда yasya17@inbox.ru , указав в теме сообщения: ХОЧУ В МАРАФОН «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО С НУЛЯ».
Оплатить Марафон
Ниже будет описание к пакетам и кнопка “Оплатить”
Из оборудования вам потребуется:
- гантели
- утяжелители на ноги и/или фитнес резинки
- коврик
- кухонные весы
Пакет "Стандарт"
В этот пакет входит:
- План тренировок на 4 недели (5 тренировок в неделю)
- Рацион питания с КБЖУ
- Фитнес рецепты
- Список взаимозаменяемых продуктов и спортивного
- Доступ к закрытому аккаунту в Инстаграм
- Мотивация от меня
- Чат с единомышленниками в закрытой группе в Телеграм.
Стоимость 36$
Пакет "Экстра"
В этот пакет входит:
- План тренировок на 4 недели (5 тренировок в неделю)
- Рацион питания с КБЖУ
- Фитнес рецепты
- Список взаимозаменяемых продуктов и спортивного питания
- Доступ к закрытому аккаунту в Инстаграм
- Мотивация от меня
- Чат с единомышленниками в закрытой группе в Телеграм.
- БОНУС! Антицеллюлитная программа процедур на весь период марафона!
Стоимость 45$
Результаты участниц после прохождения Марафона: